椰子油的神奇疗效-我吃椰子油的亲身体会

王乃华

我自从看了”椰子油的神奇疗效-医生不告诉你的秘密” 这篇文章之后,对椰子油产生极大兴趣. 越南是盛产椰子的国家, 椰子很便宜, 不妨试一试. 我身上没什么大病, 只是血压有点高, 经常便秘, 口臭. 我试吃椰子油, 每天一羹池, 约10 毫升左右, 一个月后这些症状明显减轻.

先具体说血压方面. 半年前我血压升高到160/100,医生说要吃降压药. 一个月后药吃光了, 血压又升高. 再去医院取药, 吃光了血压还是升高.第三次去医生拿药,回家一边吃药,一边吃椰子油, 后来索性不吃药了, 血压也不再升高了. 已经有一个月不吃药了, 血压还是保持在140/90以下. 可以肯定, 椰子油有降压作用. 下面请看网络上的一段资料:

1 椰子汁能降血压吗

　　如果你的血压有点高，医师可能会立即开立药物改善；但是研究已经指出，椰子汁其实就是一种能够非常有效降低高血压的天然方式。

　　研究检验了椰子汁及 Mauby (鼠李树皮所製成的热带饮料) 对于改善高血压是否有效。研究人员测量 28 名受试者的血压持续 2 週，在这期间不予改善，接着在改善期间也测量血压 2 週。

　　受试者被分成四组：一组只喝瓶装水；一组喝椰子汁；一组喝 Mauby；最后一组则是溷合椰子汁及 Mauby。每位受试者每天皆饮用 2 次指定的 10 盎司饮料。儘管瓶装水、椰子汁及 Mauby 的差异很容易分辨，没有受试者知道他们喝的是哪种饮料，也不知道这些饮料具有能够降低血压的作用。

研究结果很有趣。在椰子水组中，71% 的受试者收缩压明显减少许多，29% 的受试者舒张压也大幅下降；；饮用 Mauby 或溷合饮料的组别也获得大幅的改善；只喝水的组别有 57% 的受试者收缩压竟然有所提高，舒张压则没有明显变化....

2 2014美国成人高血压管理指南(JNC8)》提出：老年人的高血压控制标准，可上调为160/90mmHg！

對大多數人來說, 在達到70歲的時候, 收縮壓在140～150mmHg之間是最為理想的。

85歲以上的老年人，死亡率最高的是收縮壓和舒張壓都低的人，死亡率最低的是收縮壓在160mmHg和舒張壓在90mmHg以上的老年人。

其次说到便秘现象:我几十年来便秘,三四天才排便一次.自从吃了椰子油,几乎每天都一两次,且很通畅, 几分钟就可以离开侧所.

再说口臭. 坐在密封的汽车里, 一人口臭, 全车 难受. 我每天早上空腹用椰子油漱口十几分钟, 然后吐出(也可以吞下). 现在晚上跟老婆睡觉不再被她嫌弃口臭了.

椰子油能杀死多种细菌如导致C 肝炎, B肝炎病毒, 感冒,牙疼细菌, 能化解胆肝尿道结石. 不过我没患这些病, 所以还不能验证椰子油是否能治疗这些疾病.

下面再请看网络上的另一段资料:美国一位著名的营养学家 Bruce Fife 说，他最初听到某些医师说椰子油有益人体健康时并不相信，因为大家一向听说椰子油的饱和脂肪能导致动脉血栓。后来他查找文献，才知道早在几十年前椰子油就已在医院里用于重病人的食谱中，并且还由于它与人类的母乳有很多共同成份，也用于婴儿食品。现在它列在美国药物食品局（FDA）的“一般认为安全”（GRAS）的名单中。

这位营养学家在研究了大量文献资料之后发现，关于椰子油有害健康的说法全都是重复地说椰子油属于饱和脂肪。但是否所有饱和脂肪一无是处地都危害健康，又缺少确切依据。而另有一些资料则根据深入的研究结果和临床报告，证明椰子油有益于人体健康。两种互相矛盾的说法促使一些营养学家和医师们多年来不断探索，最后认定椰子油和猪油、牛油等虽都是饱和脂肪，但其化学结构不同，对人体功能各异，不能一概而论，轻易否定。在进行大量探索研究之后，重新肯定了一种久被抛弃和遗忘了的古老的健康食品。

Bruce Fife开始自己使用椰子油，同时也向他的病人推荐使用椰子油（他是执证营养师和自然医疗法医师），实践结果发现椰子油可用于防治心脏病和其他心血管疾病，防治流行性感冒，阻止胆囊感染，消除持续性疲倦，缓解痔疮。从资料上看，它还可以用于防治消化道溃疡，减缓前列腺增生、治疗皮肤病，抑制丙型肝炎甚至癌症和爱滋病。上述情况似乎是天方夜谭，但这是事实，而且是有科学实验、临床病历和病人体验为根据的事实。

有一天, 当我把刚煮沸的椰子油混合物倒进玻璃杯的时候, 玻璃杯破裂, 椰子油混合物溅到我肚皮上 , 我立刻在肚皮上搽上椰子油, 结果肚皮没被汤伤.

家里装白糖的瓶子经常疏忽不盖紧, 讨厌的蚂蚁立刻爬进去,要赶走真不容易. 我试拿一张纸凃椰子油, 把装白糖的瓶子放置在上面, 结果就算打开瓶盖, 等了一天也没见到一只蚂蚁的影子.

我希望大家一起来验证椰子油的神奇功效, 给椰子油还一个公道.